Юбилей

Источник. Распространённая практика образа будущего и future-self; автор данного сценария не установленСтатус: распространённая практика

Что это. Инструмент работы с ценностями через путешествие в будущее. Клиент с помощью «машины времени» переносится на свой юбилей, проживает образ человека, которым мечтает стать (ВАК), слышит слова значимых людей и из будущего даёт совет себе нынешнему. Эпиграф автора (Р.Браулт): «Не ищите того, кто вы есть. Ищите человека, которым вы мечтаете стать».

Когда. Когда клиент хочет определить долгосрочную видение (на 10, 20, 30 лет) и понять, ради чего большего он действует. Путешествие в будущое через воображение помогает выявить жизненные приоритеты.

Как применять. 1) Тема, цель на сессию. 2) «Представьте, что у вас есть машина времени. На какой свой юбилей в будущем хотите попасть?» 3) Где вы? Что вас окружает? Как выглядите? (ВАК). 4) Кто присутствует на вашем юбилее, что они говорят вам? 5) Какой путь прошёл юбиляр, чтобы стать таким? 6) Какой совет себе нынешнему вы дадите из будущего — в связи с запросом на сессию? 7) Возвращаясь в сегодняшний день: что хотите / какие действия предпримете сейчас?

Когда не применять. Спросите разрешение на образ далёкого будущего: юбилей может затронуть тему возраста, утраты или смерти. При дискомфорте замените его нейтральной датой или откажитесь от упражнения.

Пример. «Я на юбилее в 60, вокруг ученики, говорят, как я помогла им развиться» — вскрывает ценность наследия и влияния.