Мотивация · Grit

Упорство (Grit)

8 вопросов⏱ ~3 минбез ИИ · результат сразу

Что это за опрос

«Grit» — это упорство и страсть к долгосрочным целям. Исследования показывают, что успех часто зависит не от таланта, а от способности не сдаваться. За 3 минуты вы узнаете, насколько вы настойчивы и постоянны в своих целях.

Что вы получите

✓Оценку упорства по двум шкалам
✓Понимание, что вам даётся легче: держать цель или упорно трудиться
✓Конкретные советы, как развивать настойчивость
✓Взгляд на свою мотивацию в долгих проектах

Методика и научная основа

Short Grit Scale (Grit-S) Анджелы Дакворт и Куинна (2009) — всемирно известная методика из бестселлера «Grit». Измеряет две составляющие: постоянство интересов и настойчивость усилий. Свободна для некоммерческого использования.

Кому подходит: Полезно всем, кто работает над долгими целями: в учёбе, карьере, проектах.

Материалы и источники

📖 Duckworth & Quinn (2009). Short Grit Scale (Grit-S)
📖 Анджела Дакворт. «Твёрдость характера» (Grit)
📖 TED-выступление А. Дакворт о grit

Как проходить: Оцените, насколько каждое утверждение описывает вас. Сравнивайте себя не с другими, а с тем, каким вы являетесь обычно. Правильных ответов нет.

Источник: Short Grit Scale (Grit-S), Duckworth & Quinn (2009). Свободно для некоммерческого использования с указанием авторов. · Это инструмент саморефлексии, не клиническая диагностика.