УмФокусУМ
← К оценкам
Личность · ЭИ-профиль

Эмоциональный интеллект: полный профиль

67 вопросов⏱ ~18 минбез ИИ · результат сразу
Проверяем вход…
Что это за опрос

Полный портрет эмоционального интеллекта за один проход: как вы себя видите, как решаете эмоциональные задачи, какие стратегии называете своими привычками и как устроена ваша эмпатия. В конце — не четыре отдельных цифры, а связная картина: где самооценка сходится с выбором ходов в задачах, а где прячется слепая зона или скрытый ресурс.

Что вы получите
  • 4 домена и 11 граней — расширенный профиль эмоционального интеллекта: 2–3 зоны для практики
  • Связки профиля: где самооценка расходится с разбором задач — слепые зоны и скрытые ресурсы
  • Разбор каждого уровня: что даёт, где цена, что делать
  • Маршрут: какие тренажёры закрепляют западающие грани
Методика и научная основа

Объединяет четыре блока: самоотчёт по модели Вонга—Лоу (WLEIS, 4 шкалы), ситуационные задачи в логике способностной модели Майера—Саловея (24 авторские виньетки с частичным зачётом: у каждого варианта своя доля балла), стратегии регуляции по процессной модели Гросса (переоценка и выражение — две независимые привычки, а не полюса одной шкалы) и три грани эмпатии по мотивам многомерного подхода Дэвиса. Формулировки авторские (ФокусУМ); связки между блоками — собственная методика портала. ВЕРСИЯ 2 (24.08.2026). Что изменилось против первой версии: в каждой шкале появились утверждения противоположного ключа (раньше семь шкал состояли только из прямых, а две — почти целиком из обратных: тот, кто склонен соглашаться, получал завышенный балл в одних и заниженный в других); добавлены четыре маркера самопрезентации; тексты о подавлении эмоций перестали подавать его как однозначное зло — издержки подавления показаны в основном на западных выборках; переоценка и выражение разведены как ДВЕ независимые привычки, а не полюса одной шкалы. Результаты первой и второй версии сравнивать нельзя. ДОРАБОТКА 29.08.2026 (внутри версии 2). В ситуационных задачах введён ЧАСТИЧНЫЙ ЗАЧЁТ: у эмоциональной ситуации редко есть единственный верный ход, поэтому рядом с лучшим вариантом стоят уместные, но более слабые — они получают долю балла, а не ноль. Задач стало 24 вместо 16: добавлены смешанные чувства, развитие эмоции во времени, собственная эмоция (а не только чужая) и стратегии регуляции, которых не хватало, — выбор ситуации, изменение ситуации и управление вниманием. Из-за частичного зачёта пол шкалы задач поднялся с 25% до 47%, поэтому уровни и пороги связок пересчитаны: всё, что ниже 62, читается как «сигнала нет». Баллы задачной части до и после 29.08.2026 несравнимы. ЧТО ИМЕННО МЕРЯЮТ ЗАДАЧИ. Ситуационные задачи проверяют ЗНАНИЕ удачного хода, а не поведение: вы решаете их спокойно, без собственной эмоции и без цены ошибки. Мы это измерили: если убрать текст ситуации и оставить только четыре варианта, ключ всё равно угадывается заметно чаще случайного — канонические ответы («назвать эмоцию», «сначала чувства, потом факты», «пауза перед ответом») узнаются по себе. Это свойство всех ситуационных тестов с инструкцией «как лучше поступить», а не дефект наших формулировок. Поэтому высокий балл здесь читается как «знаю, как правильно», и проверять его надо практикой и обратной связью, а не повторным тестом. ПАСПОРТ: что откуда взято. ЗАИМСТВОВАНО — научные модели (Вонг—Лоу, Майер—Саловей, Гросс, Дэвис) и структура шкал блока самоотчёта; сам приём ситуационных задач с ключом (открытая методология, ср. STEU/STEM). СОЗДАНО НАМИ — перевод и формулировки пунктов, все 24 виньетки, ключи и веса к ним, тексты уровней, правила «связок профиля» и пороги. ЧТО ПРОВЕРЕНО — арифметика подсчёта и логика правил (автотесты); внешней психометрической проверки как единой методики (надёжность граней, связь с внешними критериями, повторный замер, нормы по группам) пока нет: методика запущена 16.08.2026, собственных данных прохождений мы ещё не накопили и норм по группам не строили. Поэтому проценты здесь — пересчёт ВАШИХ ответов по каждой шкале, ориентир для развития и разговора о себе, а не место среди людей и не диагноз: любую гипотезу профиля стоит проверять практикой и обратной связью от коллег.

Кому подходит: Для тех, кто хочет полную картину ЭИ сразу. Методика объединяет всю линейку ЭИ портала — проходить её части по отдельности не нужно.

Материалы и источники
Как проходить: Методика из четырёх частей. В утверждениях отмечайте, насколько это похоже на вас ОБЫЧНО, — правильных ответов там нет. В ситуационных задачах наоборот: выбирайте вариант, который считаете самым точным или самым удачным. Прогресс сохраняется — можно прерваться и вернуться.
Источник: Составная методика ФокусУМ (2026): собрана нами, отдельной внешней проверки как единый инструмент не проходила. Блок самоотчёта — перевод шкалы Вонга—Лоу (WLEIS, опубликована в Leadership Quarterly, 2002; формулировки пунктов авторские, шкала ответов приведена к единой «про меня»). Ситуационные виньетки и пункты стратегий/эмпатии написаны нами в научных рамках моделей Майера—Саловея, Гросса и Дэвиса. Интегральные связки профиля — методика ФокусУМ. · Это инструмент саморефлексии, не клиническая диагностика.
Проверяем вход…